Nie mam doświadczania z wracaniem po dłuższej przerwie do pracy. Moja najdłuższa przerwa w pracy to sześć tygodni zwolnienia lekarskiego po operacji kolana. Nie wiem jak się czują osoby, które wracają po dłuższej przerwie, np. mamy wracające z przerw po macierzyńskim i wychowawczym. Dlatego zaprosiłem do podcastu Kasię Weber i Sabrinę Fijalkowski, które mają takie doświadczenia. Rozmawiałem z nimi o tym jak się do takich przerw przygotowywały, co było pomocne, a co trudne. Poruszyliśmy temat wsparcia i jego braku. Dużo więcej rozumiem po tej rozmowie. Bardzo Was zapraszam do jej przesłuchania i jak zwykle do porozmawiania z nami!

Czego spodziewać się na pierwszym spotkaniu z psychoterapeutką lub psychoterapeutą? Jak wygląda takie pierwsze spotkanie? Będą jakieś testy? Czy można zmienić psychoterapeutkę/psychotereapuetę? Po czym będę wiedzieć, czy dobrze wybrałem nurt psychoterapii?

Otwarcie mówię o tym, że chodziłem na pscyhoterapię, a przez to często słyszę powyższe pytania. Nie jestem specjalistą od psychoterapii. Mam doświadczenie swojej. Nie wiem, czy te doświadczenia są uniwersalne (zapewne nie są). Dlatego zaprosiłem Joannę Gutral, która jest psychoterapeutką i która rewelacyjnie pomaga zrozumieć i oswoić temat psychoterapii. W naszej rozmowie odpowiadamy na część pytań, które wypisałem powyżej. A tak naprawdę, odpowiada na nie Joanna. Zapraszamy do słuchania i rozmowy!