Kiedy czujesz, że ktoś Cię docenia? Kiedy ostatnio, ktoś poczuł się doceniony przez Ciebie? Pamiętam, że miałem kiedyś z tym duży problem - z docenianiem, przyjmowania pochwał, zauważaniu okazji, aby komuć pokazać, że doceniam to co robi, że doceniam jako osobę.

A przecież tak niewiele potrzeba, aby zrobić to dobrze - włączyć uważność i zauważać dobre rzeczy, nauczyć się mówić o nich w takich sposób, że odbiorca/odbiorczyni dokładnie wie co dobrego zauważyliśmy.

Niewiele potrzeba też, aby nauczyć się przyjmować pochwały - uśmiechnąć się, podziękować, ucieszyć.

Ciekawy jestem jak Ty podchodzisz do doceniania. W odcinku dzielę się moimi doświadczeniami w tym obszarze. Porozmawiajmy o tym!

Zastanawiało mnie, co tak naprawdę sprawia, że po przeprowadzce za granicę sprawia, że czujemy się tam jak u siebie lub wręcz przeciwnie - obco. Postanowiłem zapytać u źródła. Zaprosiłem do odcinka podcastu Arona (który mieszka w Niemczech), Dominikę (mieszka w Norwegii) i Macieja (który mieszka w Czechach). Porozmawialiśmy o budowaniu swojego życia w innym państwie, poznawaniu kultury i wsiąkaniu w nią, budowaniu więzi społecznych. Niektóre wnioski moich gości i gościni były dla mnie zaskakujące. Zapraszam Was do posłuchania i do dyskusji! A może Wy też macie takie doświadczenia?